Ulla Lehtonen

Syö itsesi terveeksi

Herkullista ja parantavaa ruokaa kotimaisista vihanneksista, juureksista ja marjoista.

Tämä kirja johdattaa peräti 100 kasvin terveysvaikutuksiin, ravintotietouteen ja käyttöön. Selkeä, monipuolinen ja hyväntuulinen opas sisältää maistuvia reseptejä ja vinkkejä kotiviljelyyn. Mukana on myös kiinnostavaa kulttuurihistoriaa ja vanhan kansan tietoa kasvisten parantavasta vaikutuksesta. Tiedätkö, miten voikukkaa voi hyödyntää turvotuksen laskemiseen? Tai miten Ranskan hovi sai vastentahtoiset ihmiset syömään perunaa 1700-luvulla?

Tietokirjailija ja puutarhanhoidon ja kasvitietouden mestari Ulla Lehtonen on koonnut yksiin kansiin tietämyksensä kasvisten ja marjojen ravitsemuksesta ja viljelystä, josta hänellä on yli 40 vuoden kokemus.

10,00 €

Tuotetunnus (SKU): 9789522645364 Osasto: Tieto Avainsanat tuotteelle eläinten oikeudet, hyvinvointi, kasvikset, kasvissyönti, Lehtonen, puutarhanhoito, ruoka, terveys, Ulla, veganismi

Kirjan tekijät

Laajenna

Ulla Lehtonen
Tietokirjailija-toimittaja Ulla Lehtonen (1927–2018) tunnettiin valovoimaisena luennoitsijana ja tv-sarjojen ja radio-ohjelmien tekijänä. Hän kirjoitti peräti 13 kirjaa ja sai niistä mm. Warelius-palkinnon sekä lukuisia ympäristöpalkintoja. Lisäksi Lehtonen teki vuosikymmenten ajan satoja lehtijuttuja sanoma- ja aikakausilehtiin, mm. Kotipuutarha-lehteen. Lehtonen oli luonnonmukaisen...
Katso kirjailijan sivu →